Вера Шевченко: «Занятия на свежем воздухе укрепляют тело и дух!»
В рамках партийного проекта «Здоровое будущее» местным отделением Партии района Выхино-Жулебино был организован мастер-класс по физкультуре для пенсионеров района.
Участники занятия на свежем воздухе под руководством опытного тренера освоили упражнения для основных групп мышц, научились правильной технике дыхания. Для всех желающих работал мобильный пункт измерения давления и сахара крови.
«Чем старше мы становимся, тем больше усилий требуется для поддержания хорошей формы, а быть в форме важно для людей с активной жизненной позицией, таких, как участники нашего сегодняшнего мастер-класса, – рассказала о занятии исполнительный секретарь местного отделения Партии Выхино-Жулебино Вера Шевченко. – Наши занятия всегда востребованы, пользуются популярностью среди жителей района старшего возраста! Это прекрасная возможность заниматься спортом, делиться опытом и общаться».
