«Зарядка со звездой»: Чемпионка мира по воздушной гимнастике Екатерина Кузнецова провела занятие по суставной гимнастике для москвичей
27 октября 2024,
10:05
Спортивно-оздоровительное мероприятие прошло в районе Ново-Переделкино в рамках реализации направления народной программы «Здоровье человека»ЗАО
Помощь в проведении занятий оказывает депутат Совета депутатов муниципального округа Ново-Переделкино, заведующий филиалом №70 городской поликлиники №212 Пётр Зубавин. Тренировку провела мастер спорта по спортивной гимнастике, чемпионка мира по воздушной гимнастике Екатерина Кузнецова.
В ходе занятия участникам продемонстрировали комплексные упражнения, включающие дыхательную гимнастику, суставную гимнастику, упражнения для укрепления спины и тела.
«Занятия спортивной гимнастикой способствуют укреплению организма в целом, благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, гимнастика заряжает энергией и бодростью», - рассказал Петр Зубавин.
