На воркаут-площадках Москвы для участников проекта «Старшее поколение» прошла серия безопасных тренировок
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение» в преддверии Дня физкультурника для граждан старшего возраста прошла серия безопасных тренировок со спортсменами, в том числе в районах Люблино, Капотня, Марьино и Восточное Дегунино.
По словам координатора направления «Забота о каждом нуждающемся» народной программы партии «Единая Россия», регионального координатора партпроекта «Старшее поколение», сенатора РФ Инны Святенко, обеспечение активного долголетия и развитие региональных программ включено является одним из положений народной программы и доступная спортивная инфраструктура в городе Москве позволяет людям любого возраста заниматься оздоровительной физкультурой в шаговой доступности от дома.
«Тренировки помогли развеять миф о том, что на воркаут-площадках тренируются только профессиональные спортсмены, а также узнать, какие группы упражнений можно выполнять без нагрузки на здоровье. Оздоровительная физкультура должна быть доступной в любом возрасте. Поэтому важно грамотно использовать городскую инфраструктуру, которая с каждым годом развивается. Например, если раньше воркаут-площадки были в каждом парке, то сейчас они находятся в шаговой доступности», – отметила Святенко.
Участница тренировки на набережной Капотни рассказала, что благодаря занятию с тренером узнала, какие упражнения выполняла неправильно.
«Час пролетел незаметно. Никогда бы не подумала, что вблизи дома можно так активно провести время. Теперь определила для себя комплекс упражнений, которые буду проводить здесь – на свежем воздухе», – поделилась Ирина Силаева.
Тренировки провели спортсмены и активные участники проекта «Безопасная столица» Маршалл Савчук, Илья Хохлов, Антон Аранибар, Дмитрий Галочкин, Алексей Молчаков и Анастасия Журавлева.
