Крюковчан научили бороться со стрессом на работе

В рамках партийного «Открытая Партия» местное отделение Партии района Крюково провело тренинг на тему «Профессиональное выгорание, как с этим бороться?». Тренинг посетило около 30 человек, ведущей  занятия выступила психолог Мария Демура.

«Профессиональное  выгорание – очень неприятный синдром, который сопровождается состоянием эмоционального, умственного или физического истощения. Особенно часто выгорание происходит у специалистов, вынужденных во время выполнения своих обязанностей тесно общаться с людьми, так что педагоги и руководители объединений  – в зоне риска», – отметил руководитель местного отделения района Крюково Александр Волчан.

Тренинг-лекция, организованная партийцами, была направлена на ослабления стресса и подавленного состояния сотрудников, который они испытывают во время работы. Участникам лекции рассказали о способах борьбы со стрессом и о том, как не нарушать свое внутренние спокойствие и равновесие. После  тренинга все участники  прошли психологическое тестирование.