Активистки «Женского движения Единой России» организовали ознакомительный мастер-класс для женщин в рамках партийного проекта «ZA самбо»
В ТРК «СпортЕХ» в районе Лефортово прошла ознакомительная тренировка по самбо для представительниц семей участников СВО и активисток «Единой России» Юго-Восточного округа в рамках партийного проекта «ZA самбо». Тренировку организовали участницы «Женского движения Единой России».
Исполнительный секретарь местного отделения «Единой России» на юго-востоке Москвы Сергей Рыбаков поздравил участниц тренировки с весенним праздником и пожелал бодрого и хорошего настроения. Занятие в фитнес-клубе «FitEx» провел мастер спорта по рукопашному бою, мастер международного класса по боевому самбо, заслуженный работник физической культуры и спорта Олег Захаров. После все желающие смогли посетить бассейн.
«Эмоциональная поддержка так же важна, как и любая другая. Открытый урок по самбо, организованный совместно с партией «Единая Россия» для семей участников СВО, как и возможность провести время в бассейне, – один из видов телесной терапии, – отметила депутат Госдумы, координатор партийного проекта «Крепкая семья» Татьяна Буцкая, которая также приехала поддержать москвичек, чьи мужья, сыновья сейчас принимают участие в СВО. – Помимо того, что навыки восточных единоборств, как и самбо, формируют правильный мышечный тонус, задействуются все группы мышц, включая тоническую мускулатуры. А упражнения, направленные на увеличение эластичности мышц, минимизируют риск травм и спазмов, которые нередко возникают в повседневной жизни и бытовых условиях. В таких ситуациях, когда просто подняли что-то, наклонились, защемило и спазмировалась мышца, вызывая болевой синдром. А дальше – уколы обезболивающих, миорелаксанты, физиотерапия и витамины группы Б. А избежать такое развитие событий легко, если уделять внимание своему здоровью каждый день! Профилактика лучше, чем лечение. Потому, занимайтесь спортом и следите за собой! Как наши сегодняшние девочки на прошедшем мастер-классе».
